张子豪
女性怀孕之后，因为要负担胎儿的生长，所以就需要多吃营养丰富的食物。而且女性在孕期口味会发生一些变化，而在吃自己不熟悉的食物时，就要多加注意了，以免吃到不适宜的食物。那么，孕妇可以吃鸡爪吗？
孕妇是可以吃鸡爪的，而且鸡爪的营养丰富，很适合孕期女性食用。鸡爪里含有很多的钙质和胶原蛋白，经常吃一些就能软化血管，并且还可以美容。不过孕妇在吃鸡爪的时候，不要选择卤的，外面购买的卤味鸡爪都会含有添加剂和化学成分。孕妇想吃鸡爪的话，最好是自己做，可以炖着吃或者是煲汤，都是很有营养的。
女性怀孕之后，就会使皮肤变差。在鸡爪中有很多的胶原蛋白，能够让孕妇的皮肤恢复弹性，而且可以延缓衰老。鸡爪中还含有脂肪酸，能够起到安胎、保胎的作用，并且还能促进胎儿生长发育。
现在有一些鸡是吃带有激素的饲料长大的，孕妇在购买鸡爪的时候要多加注意。激素大多都会在鸡的淋巴组织中，比如脖子、鸡翅。所以孕妇只吃鸡爪就可以了，就不要购买鸡翅、鸡脖子了。
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