张子豪
当发现怀的是双胞胎时，每个人都会感觉到非常幸福，对于家庭来说也是意义重大，而在怀孕期间如果有不适症状出现，那么就很容易紧张，尤其是贫血。了解怀孕双胞胎贫血怎么办很有必要。
1.在怀孕中期时，孕妇是不是有贫血的症状出现，在做检查时，医生也会适当开一些药剂来来进行血量补充，这些铁剂在孕期服用会很安全，当有贫血症状发生时，就可以在医生指导下进行合理用药。
2.不想要吃药的话，认为这种方式不安全，害怕对宝宝造成伤害，那么可以在饮食方面下手，选择含有丰富营养物质的食物。肝脏、血豆腐、蛋黄以及肉类的食物等，有利于人体吸收，同时对于贫血治疗也有帮助。
3.牛奶和富铁食物需要分开吃，最好是在两餐间隔时喝奶。因为牛奶中的钙含量很高，要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血者大部分存在消化不良问题，所以适当饮用酸奶可以促进消化，改善消化系统的功能。
4.如果孕妇呈现出重度贫血，可以选择口服铁剂，这样治疗效果更好。孕期贫血了服铁剂外，使用小剂量叶酸也可以。但要注意剂量不要太大，以避免出现不良症状。
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