张子豪
怀孕初期和怀孕后期是格外需要注意的阶段，所以在这段时间里面孕妇需要检查的项目和次数也比较多，需要注意的问题也多，随着宝宝的不断增长宝妈的身体会出现一些不适症状，身体的一些指标也随之发生变化，而在孕34周空腹血糖6.3高吗？
首先，孕34周空腹查的血糖是6.3已经属于空腹血糖受损,但还不是特别的严重，因为正常人的血糖浓度时6.1mmol/L。所以这时候需要孕妈控制饮食，多食用蔬菜和水果，减少胆固醇高的食物,合理的进行饮食。
其次，要做到坚持适量的运动锻炼，因为运动不仅可以提高身体的各项机能，加强身体的代谢循环，还能够快速且健康的减轻身体的重量降低体重，从而达到提高胰岛素敏感性的作用，所以孕妈不要以为怀孕就不能运动，相反适当的运动更有助于宝宝的健康。
最后，血糖数值超过正常值的情况下一定要去医院咨询医生，因为如果严重的话会对胎儿的发育有所影响，所以建议要及时就医咨询医生。当然确诊以后还可以咨询专业的营养师，进行食物疗养，因为对于孕妇来讲食疗比药物治疗更加安全。
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