张子豪
到了怀孕晚期，肚子越来越大，孕妇的负重压力也会越大，所以在这个时候，孕妇身体总会感觉到一些不适的现象。比如，耻骨痛、腿根痛等，这些情况并不需要治疗，等到分娩之后就会恢复正常。也有的孕妇会出现腰疼的情况，孕晚期腰疼怎么回事？
1.由于孕期对钙的需求量大，如果孕期不注意补钙，就容易导致钙的缺失，而钙不足也会造成腰疼。
2.孕晚期，胎儿在逐渐增大，子宫也在增大，此时，腰椎前方的力量也比较大，而对后方肌肉的拉伸作用就会增强，就容易造成腰肌劳损，从而引发腰痛。
3.子宫的增大，会对腰骶部的交感神经实施压迫，特别是孕妇处于仰卧位的时候，也会导致盆底部或是骶前血管瘀血，也就会造成神经功能下降，所以就会出现腰疼的现象。像此种情况，要适当的进行锻炼，增加营养，做腰背肌功能的锻炼，比如，做有氧运动，也可以通过理疗和按摩的手法进行缓解。
在怀孕晚期，要注意休息，减少疲劳，也可以适当的运动，放松身体，像粗重的体力活不宜去做，而且还要注意钙、铁以及维生素等营养元素的补充。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/394705.html
- 上一篇： 同房后多久用排卵试纸
- 下一篇： 排卵期的体温变化规律
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)