张子豪
有些女性在怀孕之后，通过检查得知是怀了双胞胎，这会让孕妇和家属非常的高兴。不过在高兴劲过了之后，就会考虑到一些现实的问题，比如怀双胞胎会让孕妇更辛苦，而且出现流产的机率也更大。那么，怀了双胞胎后要注意什么呢？
1、在怀了双胞胎之后，在平时的饮食中要多吃营养丰富的食物，而且应该食用好消化的食物。因为宝妈需要支持两个宝宝的成长，所以需要摄入更多的营养。
2、怀了双胞胎的时候，会使女性子宫膨胀的更大，如果子宫没办法承受胎宝宝的长大时，就可能会出现早产。而双胞胎出现早产的可能性比较大，所以孕妇在平时要采取一些措施，来预防早产的出现。孕妇最好是从孕28周，就开始提前休产假。平时要多卧床休息，并且保持充足的睡眠。
3、孕妇很容易出现生理性贫血，而怀了双胞胎之后，出现贫血的几率就达到了40%。所以孕妇应该加强营养的补充，并且要多食用铁含量丰富的食物，像是白菜、芹菜以及动物内脏等。
4、女性在知道自己怀了双胞胎时，就应该做好剖腹产的思想准备。平时要增加产检的密度，提前到医院待产。
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