张子豪
在怀孕以后孕妇都会出现体重增长的情况，这是属于正常的现象，但可以发现的是，有的孕妇孕期体重增长并不多，而有的孕妇孕期体重增长较多，那么，究竟怀孕正常体重增长多少斤？关于这个问题，其实很多孕妇都并不清楚的，下面大家一起来了解一下。
在整个怀孕期间，孕妇的体重增长应控制在25斤左右，这样才算是正常的孕期体重增长，一般情况下，孕妇在怀孕初期的三个月内，受到早孕反应孕吐和食欲下降的影响，以及胚胎发育不快，子宫增大不明显，体重变化并不明显，有的孕妇可能会体重没有增长，甚至还有的孕妇会出现体重下降的情况。
到了怀孕中期开始，孕妇孕吐反应消失了，食欲慢慢增加，再加上胎儿的骨骼快速发育，孕妇的体重开始明显增加，从此时开始孕妇每个月大概可以增长3斤左右，进入孕晚期后，孕妇的子宫增大更加明显，胎儿的发育更为迅速，此时孕妇的体重每个月大概可以增长4斤左右，所以，整个孕期下来，孕妇体重增长应增长25斤左右。
不过要注意的是，如果孕妇怀孕前体质偏瘦的，在怀孕期间就要注意加强营养补充，这样才能保证胎儿能够正常发育，但如果孕妇孕前体重已经超标，或者怀孕以后体重增长过快，就需要合理控制饮食，避免造成巨大儿，对孕妇自身和胎儿都会带来不好影响，甚至胎儿出生以后增加患糖尿病、心脏疾病的风险。
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