张子豪
爱美是每个人都有的想法，孕妇也很爱美，所以会经常的洗澡。要注意的是孕妇洗澡有很多要注意的事项，比如控制好温度，不能着凉，不能长时间的洗澡等等。那么孕妇洗澡可以搓肚子吗？
孕妇洗澡时是可以搓肚子的，要注意掌握好搓洗的力度，可以通过上下打圈的方式来进行搓澡。如果洗澡时用力过大，很容易造成流产，也很容易导致胎儿出现脐带缠绕，所以要注意正确的洗澡。
孕妇洗澡比较正确的方法是选择淋浴，可以先用温水冲泡一会，冲泡时尽量坐在凳子上，但切记不要把蓬乱的头直接冲到腹部。角质层完全浸泡在热水中后，用手轻轻揉搓。腹部一定要注意轻轻的搓，要注意清洗的时间不用过长，清洗干净就可以。另外要注意在洗澡后喝一些热水，预防着凉引起的感冒。
在洗澡时要注意选择适合孕妇的沐浴露，可以去母婴专卖店购买，也可以在大型超市购买。要注意不能因为爱干净，就过于频繁的洗澡。每天都洗澡会使得腹部与外界隔开的角质层变薄，再加上怀孕期间的激素水平，增加了长妊娠纹的几率。
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