张子豪
很多孕妇在怀孕时会出现一些不同的症状，最为常见的是一些肠胃症状，这主要是因为胎儿的成长给孕妇的身体带来的。许多孕妈妈们反映孕晚期烧心严重，有过这种经历的人都知道是非常难受的，那么如果怀孕八个月烧心怎么办呢？
首先，怀孕八个月烧心孕妈妈们一定不要吃太多，也不要一次性喝大量的水，特别是含咖啡因的饮料，巧克力等，或者一些辛辣的食物，因为他们都会刺激食道的黏膜加重烧心感，吃完饭后也不要立刻躺下，这只会加重病情更加难受。
其次，孕妈妈可以尝试在睡觉时在头部下垫高15-20厘米，抬高上身至一定的高度，这样有利于减少胃液倒流，减轻患者的烧心感。而针对于一些有便秘症状的孕妈妈们，建议要多吃一些香蕉，使粪便变得柔软更容易排出。
还有就是孕妈妈们要增强体质，防止呼吸道被感染，避免咳嗽。因为当咳嗽时，腹腔压力会升高，可能会加重食管反流，使症状更加严重。如果孕妇烧心严重，还是建议要去医院检查一下，以免错过了治疗最佳时机。
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