张子豪
绿豆是夏天的消暑圣品，很多人都会选择喝绿豆汤来清凉解暑，但是问题来了，属于寒性食物的绿豆汤，孕妇可以吃吗？今天我们就来看一下孕晚期吃绿豆汤好吗？
其实在孕晚期的时候吃一些绿豆汤是有助于排毒的。排的毒其实就是湿毒和热毒的统称。主要表现在新生儿可能会诱发一些与母体内热体质有关的疾病，比如出痘。吃绿豆汤可以降火，避免婴儿出生后的一系列的与湿热有关的疾病。也有助于孕妇在孕期便秘问题的解决，所以孕晚期吃绿豆汤对孕妇有一定的作用。
但是由于怀孕期间孕妇会进行大鱼大肉的补充，如果食用过量的绿豆汤的话，可能会达到两种极端，所以绿豆汤还是适量的饮用为好。而且绿豆汤属于寒性食物，吃多了的话对于肚子里的胎儿和孕妇自身来说也不是很好，所以可以一周煮两到三次，每次吃一小碗就是比较合适的一个量了。
至于煮绿豆汤的时候，建议孕妇将绿豆汤煮得稀烂一点，而且挑选绿豆的时候尽量挑选农家产的，而且建议清洗的时候能够清洗的干净一点，以避免产生卫生问题。
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