孕妇在怀孕期间要放弃自己喜欢的衣服以及饰物,按照医生的嘱咐,细心的照顾自己,但是还是有很多突发情况会让孕妇措手不及。今天我们就来看一下孕后期手肿怎么回事?
孕后期手发肿其实是一个非常正常的现象,因为在怀孕的后期,宝宝可能会压迫静脉回流导致水肿。另外,如果孕妇吃的食物的含盐较多也会造成水肿。而且水肿还是比较危险的一个症状,因为很容易引起或者诱发高血压病。所以水肿比较厉害的孕妇应该定期到医院检查,并且要多休息,睡觉的时候需要左侧卧位,在饮食上也要注意,太咸太腥了的食物都要控制,最好以清淡的饮食为主。
除了是由于不可必要性身体上的原因造成的水肿以外,还有很大的原因是因为在怀孕期间缺乏适量的运动。如果孕妇长时间的坐在或者躺在一个地方,就会造成的血液流通的速度减慢,从而造成的水肿。而且在孕后期胎儿已经比较稳定了,那么就可以进行一些适当的运动,这样子能够有效预防水肿。
最后,到了孕后期晚上睡觉的时候,孕妇还可以把腿垫高一下睡,这样子可以稍微减轻一点水肿症状。
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