张子豪
怀孕的过程是很漫长的，需要九个多月的时间，孕期分为了早中晚三期，不同时期的注意事项也不同，而孕妇为了胎儿的健康，需要对孕期进行详细的了解。那么怀孕几个月算孕中期？
怀孕主要分为三个阶段，孕早期是12周之前，中期是13周到28周，也就是从第四个月开始的，当孕妇到了孕中期的时候，孕吐的情况会好转，疲惫感也会减轻，孕妇会接近没有怀孕时期的状况，精神状态也是比较好的，这个时候胎儿也已经很稳定了。
孕中期的时候孕妇容易腰酸，这个时候羊水会增多，腰椎的负重也会比较大，这个时候受荷尔蒙激素的影响，孕妇的关节会变松，胎位也会向前挪，腰椎和尾椎都会有很大的压力，这个时候需要多休息，给腰部按摩，缓解不适感。
孕中期正是胎儿发育特别关键的时期，这个时候营养并不能够缺少，但是也不可以吃太多，胎儿发育胎儿也不利于分娩，孕妇需要饮食均衡，观察身体的反应，定期做孕检，如果发现身体缺乏营养元素，那么就需要及时进行补充才可以的，以免胎儿发育受其影响。
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