张子豪
妈妈第一次怀孕，所以就会特别注意自己的饮食健康问题，很多孕妇提出自己如果咳嗽的话，能不能吃糯米饭，那么我们就来看一下孕妇咳嗽可以吃糯米饭吗？
首先，妈妈们应该要明白的是，自己怀孕以后体质会非常虚弱，虽然会出现厌食症状，但是为了宝宝能够健康成长，即使是不想吃，也要说服自己吃一点东西。而且糯米饭是一种增强食欲，健脾养胃的食物，其实是非常适合妈妈食用的，妈妈们不用担心吃糯米饭会吃出问题。
其次，如果妈妈发现自己咳嗽，那么就有可能是因为最近胃火比较旺盛，那么其实可以在糯米饭中加入一定的蔬菜和肉类养胃。但是妈妈要注意的是，千万不能够一吃就吃太多，否则容易造成肠胃不适。也不能够经常吃糯米饭，因为糯米饭毕竟比较难以消化，对于孕妇的肠胃消化会造成困难。如果经常吃的话，对孕妇的吸收也是不利的。
最后，孕妇一定要注意，在怀宝宝的时候一定要补充充足的营养。其次，如果感冒生病的话，也不可以私自用药，一定要经过医生的同意才可以用药。
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