张子豪
怀孕后，孕妇会非常注意饮食禁忌。他们不仅要注意不要吃对胎儿生长发育有害的食物，还要补充足够的营养来满足身体和胎儿的生长。许多孕妇在最初的呕吐反应后已经进入了食欲旺盛的阶段。那么怀孕初期是不是特别饿？
怀孕初期是不是特别饿
怀孕补期，经常感觉肚子饿，这是因为孕期的孕激素在增加引起的，孕妇可以少吃多餐，在饭后适当的吃一些水果或者是零食的，要注意不要吃得太干燥就可以了。所以不要饿到自己了，只要能吃进去东西就多少吃点。
怀孕初期的进食原则
1、大多数怀孕的女性在怀孕初期的时候会出现胃口不好，有的甚至口味会有大的改变，无论是喜欢什么口味，只要根据自己的喜好来就可以，不需要完全的忌口，这样做的目的是让孕妇能获得充足的营养供给。
2、多吃比较容易消化的食物。比如馒头、饼干、粥等等，可减少呕吐。
3、对于妊娠反应非常严重的孕妇，比如吃什么吐什么的孕妇，只要做到饿了就吃，少食多餐就行。比如睡前和早起时，可以先吃些饼干或者面包，这样的话可以减轻呕吐，增加进食量。
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