张子豪
打呼噜是一个日常生活中常见的现象，而且会有很多准妈妈发现原本自己是不打的，但是在怀孕之后开始打起了呼噜，这是不是怀孕期间会出现的正常情况呢，打呼噜是意味着睡得香吗？到底怀孕为啥打呼噜呢？
其实打呼噜的确是与怀孕有一些关系的。准妈妈们在怀孕期间，随着宝宝的不断长大，自己的体重逐渐增加、子宫也慢慢变大，这就是的准妈妈们的膈肌抬高，从而导致呼吸道相比之前变得更窄了，所以容易打呼噜。还有一个原因，怀孕期间雌性激素分泌增加，血流量也更大，容易使上气管阻塞而导致打呼噜。
那么如果有打呼噜的情况对准妈妈有危害吗，其实是有的。一般来说，在睡觉的时候如果呼噜声比较轻且均匀那么影响不大。但是如果呼噜声比较大又不均匀，一晚上会反复多次，并且在早上起床之后有疲惫感，这就对准妈妈们和宝宝有影响了。很可能会导致宝宝缺氧，影响发育。对准妈妈们来说，可能会导致血压上升，使胎盘供血不足，从而诱发或者加重妊娠期并发症。
为了避免这种情况，准妈妈们要在怀孕期间控制体重，并且选择仰卧睡觉，必要的时候可以去耳鼻喉科检查一下。
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