张子豪
在一些燥热的季节，人难免会容易上火，一般人还好，喝点菊花茶、金银花茶就行了，但孕妇在吃喝上却要谨慎。那么，孕妇可以喝菊花茶和金银花茶吗？
女性在孕期是可以喝菊花茶和金银花茶的，但不建议多喝。菊花性凉，金银花性寒，而孕妇身体因为怀着胎儿，需要为给胎儿提供充足的养分而准备着，以让胎儿健康地发育，所以身体虚不得。如果孕妇确实有点上火不好吃药，可以适当地喝一些，一周3到4次便好，且冲泡时建议冲泡得清淡些。
如果孕妇想喝菊花茶和金银花茶，要通过正规的渠道选购花菜。植物都有合适自己生长的地方和气候，在合适的地方和气候中，植物才能生长得更好，营养价值也更高，具有的药用功效也更强。如果孕妇购买的是劣质的菊花茶和金银花茶，不仅降火的功效弱，还可能会对身体造成伤害。
需要谨慎的是，孕妇要避免喝含有咖啡因的茶。人们在日常生活中常常喝茶提神，主要是因为其中的咖啡因具有兴奋的作用，但孕妇并不适合摄入咖啡因，因为咖啡因让孕妇的大脑神经兴奋后，可能会分泌一些激素，刺激胎动，甚至是滑胎早产。
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