张子豪
孕妇不能吃的食物有很多，但是在处于孕期的女性并不是对所有不能入口的食物都有所了解，在饮食方面确实是需要非常注意的，毕竟入口的食物可能会对孕妇的健康以及胎宝宝的健康造成直接的影响。那么孕妇能不能吃慈姑？
慈姑的营养很丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及脂肪，还含有多种维生素以及微量元素，能够起到有效的解毒凉血以及健胃止咳的功效。慈姑为多年生的草本植物，肉质坚实，其皮和肉都是黄白色的，稍微带点苦味，口味比较独特。
慈姑的食用价值非常丰富，其不仅具有清热止血、解毒消肿的功效，还能起到防癌和抗癌的作用。食用慈姑后，癌细胞中的CAMP水平会得到提高，能够增值抑制癌细胞进行分裂，起到防治肿瘤的功效。其所富含的微量元素还能起到强心的作用。
虽然慈姑的营养丰富且功效显著，但是孕妇来说还是要尽量少吃或不吃慈姑，因为慈姑属于具有活血功效的蔬菜，怀孕期间要慎吃有活血功效的食物。特别是对于有习惯性流产或是刚刚怀孕的孕妇来说，要更加谨慎食用或是禁止食用。其具有活血以及破血的功效容易导致孕妇滑胎，对于孕妇来说是非常不利的。因此，慈姑对于孕妇来说是一种禁忌的食物，最好还是不吃微妙。
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