张子豪
对广东人来说烧鸭可能是非常常见，这是一种当地很有名的烧制食物，非常非常的香。但有些人本身是怀孕的状态，在此时经过烧鸭档，非常非常的想要吃但又不敢吃，就是担心它会产生危害。那么，怀孕能不能吃烧鸭？
烧鸭这种食物孕妇是可以吃，但记得不能一次性吃太多，也不可以长期吃，偶尔吃一次就可以了。烧鸭属于烧制类的食物，虽然很香但在制作的过程中增加了许多调味料，同时它的表面油也比较多，营养物质比较少，对孕妇来说不是一个理想的食物。吃烧鸭解解馋可以，但长期吃烧鸭肯定是不好。
怀孕的人需要更加重视自己的饮食，在没有怀孕之前所有的食物都能吃，怀孕之后对所吃的东西就有很多限制了。比如像烧鸭、烧乳猪、烧鸡等等的食物，对于孕妇来说并不是很好的选择，特别是对血糖偏高的孕妇而言，吃了后容易加重高血糖，带来妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害。
孕妇要能够吃些天然、无公害、没有添加各种调味料或是调味剂的东西，尽量吃的健康营养，才能让肚子里的胎儿有更好的吸收能力。
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