张子豪
妈妈在带宝宝的时候，相信都会睡不好觉。特别是月龄较小的宝宝，晚上会醒来很多次。宝宝一醒，妈妈也会睡不着，就要哄着宝宝，甚至给宝宝喂奶。现在宝宝已经一周岁了，那么一周岁宝宝晚上醒几次呢？
一周岁宝宝晚上到底醒几次并不是固定的。有些宝宝可能一觉睡到天亮，有些宝宝中间可能会醒来2~3次。宝宝的体质不一，睡眠时间也不同。要是宝宝白天睡眠的时间比较多，那么晚上醒来的次数可能就要稍微少一些了。
有些宝宝白天精神特别好，到了晚上的时候，宝宝睡觉会更香一些。因为白天实在太疲劳了，可能整个晚上宝宝都不怎么醒来，这也是很常见的。如果遇到宝宝中间醒来的话，可以给宝宝喂些牛奶，再哄宝宝继续睡觉。
每个宝宝醒的次数都不同，只要宝宝的睡眠时间充足，不用担心会影响到宝宝的身体发育。白天的时候最好要让宝宝养成午睡的习惯，这样才能有更充沛的精力。午睡的时间不宜过长，最好控制在半个小时左右。午睡时间太长了，会影响到宝宝晚上的睡眠。
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