张子豪
腹泻是饮食不当的常见的症状，在婴幼儿身上更容易发生，特别是当宝宝暴饮暴食，或吃一些不易消化和刺激的东西时，很容易导致腹泻。腹泻对宝宝的健康有一定的影响，那么宝宝腹泻能不能吃小米粥？
宝宝腹泻期间，饮食调理是关键，可以适当喝一些小米粥。小米粥容易消化，并能起到养胃和改善腹泻症状的作用，所以，在宝宝腹泻期间可以适当给宝宝吃一些小米粥，也可以喝苹果煮的水，对治疗腹泻很有帮助。平时避免给宝宝吃冷食和油腻的食物，否则会导致腹泻症状更严重。
宝宝腹泻期间可能会导致厌食，营养不足和电解质紊乱。小米粥易于吸收，富含维生素B族，可减少胃肠道刺激，促进肠粘膜修复。父母可以减少其他食物的摄入量，给宝宝喂适量的小米粥。在小米粥的制作过程中加些菠菜，山药，胡萝卜等蔬菜更加营养健康。同时，可以与一些药物结合，以缓解腹泻的症状。
为宝宝做小米粥时，必须确保小米粥已经彻底煮熟。不能让宝宝吃半熟的小米粥，这很可能导致腹泻症状变得更加严重。长期不良的饮食习惯会让宝宝的肠胃变得更糟糕。
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