张子豪
香蕉是我们平时常吃的水果，对人体有很多好处，不仅可以帮助肠道消化，防止便秘，而且能够提供身体所需营养。宝宝的消化不好时，容易发生便秘，或导致腹泻症状，香蕉防止便秘的作用我们都知道，那么一岁宝宝能不能吃香蕉？
香蕉中有很多营养物质，给宝宝吃香蕉可以补充身体所需营养。香蕉是婴幼儿添加辅食的理想食品，因为香蕉好消化和吸收，也容易进食。虽然香蕉有很多好处，但应该适量食用，不应该一次吃太多。而1岁的宝宝，已具备一定的消化能力，此时可以添加很多种类的辅食，香蕉也是可以吃的。
宝宝添加辅食初期，水果泥是不错的选择，刚开始添辅食时，要选择营养丰富，易消化的辅食，香蕉可以以果泥的形式喂养给宝宝。当宝宝具备咀嚼能力之后，可以将小块香蕉喂给宝宝，然后逐渐加量。如果想给宝宝喂香蕉牛奶，需要等到一岁时才能喂。
在给宝宝添加不同的辅食时，第一次要注意食用量，并观察宝宝的适应能力，胃口，以及食用后的排便情况。一旦发现有腹泻或便秘等情况，应停止这种食物的喂养，等宝宝到了一岁，一次也最多吃半个香蕉。
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