张子豪
女性在怀孕期间会有一些禁忌，女性在怀孕的时候，不能拿一些过重的东西，也不能做剧烈的运动，否则容易“动胎气”，导致流产。在饮食方面，鸽子汤有些人说孕妇是不可以喝的，让很多孕妇不知所措，对于这一问题，下面就来说一下孕妇能不能吃鸽子汤？
孕妇可以喝鸽子汤，鸽子汤属于高营养的食品，喝鸽子汤对孕妇身体有益，可以补充孕妇身体所需的营养，而且对宝宝也有好处，鸽子肉的营养成分也是非常的丰富，而且还有一定的保健功能，能防治多种疾病。女性在怀孕期间如果难受了，是不能够喝药的，会影响到宝宝，所以说鸽子对孕妇的身体也是有利的。
鸽子汤中含有各种各样的营养元素，其中软骨素含量相对来说较多。经常吃鸽子可以增加营养，改善身体的抵抗能力。而且乳鸽蛋白质的含量也是非常的丰富，人体好消化和吸收。多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养，使全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。吃炖鸽子汤，可以润肺明目，补虚劳，强筋骨等。
孕妇在孕期除了要补充一定的营养，还要注意休息，不要剧烈的运动，保证充足的睡眠，这样对肚子里宝宝的成长有利，还要补充一定的钙，每天保持一个好的心情，为迎接宝宝做好充分的准备，迎接一个健健康康的宝宝。
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