张子豪
正在怀孕的孕妇是家中的重点保护对象，为了保证孕妇顺利的坚持到分娩，家人要主动帮助孕妇做一些家务。可是有些孕妇生活环境比较特殊，很多事情需要自己亲力亲为，那来了解下怀孕21周能做体力劳动吗？
怀孕21周的时候处于孕中期，虽然说孕中期的时候胎儿状态比较稳定，但是孕妇依然不能大意，在此阶段是不能做体力劳动的。如果孕妇轻易去做体力劳动，很容易威胁到胎儿的健康与安全。做体力劳动不仅会导致孕妇身体疲累，严重的还可能会引发早产的危险。
在怀孕的整个过程中孕妇要时刻注意自己的举动，孕期不能从事任何体力性的工作。如果自己的工作是体力劳动的性质，应该在发现怀孕之后及时休假。家里的体力家务要请家人帮忙完成，切不要自己亲力亲为。
除了重体力工作不能做之外，孕妇还要注意自己在平时的一举一动。比如说向高处举东西，或者是拎比较重的物品，都可能伤害到孕妇的胎气，甚至造成流产的危险，因此孕妇要尽量避免去做这些动作。而且孕妇要注意自身安全，外出的时候尽量选择平底鞋，避免摔跤。
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