张子豪
对于刚出生宝宝来说，母乳里边所含有营养非常丰富，是任何奶粉当中都没有办法模拟的，所以说，产后女性，要保证充足奶水，如果奶水不多可以想办法增加。那么母乳不够怎么办？
母乳不够的话，一定要想方设法多让宝宝多吸允乳房，在产后还可以找专业的催乳师进行按摩，能够增加奶水。产妇在一开始的时候不要吃的太过油腻，等到生产一个星期以后，再吃一些下奶的食物，也可以喝中药帮助下奶，都能够起到最好的效果。
在熬制下奶食物的时候，利用猪蹄和黄豆帮助下奶，在熬制的时候，放少许的盐，直到猪蹄煮的软烂就可以了。还有就是可以在猪蹄汤里边放入一些下奶的中药，也是有催奶的作用的。如果没有时间熬猪蹄汤的话，多喝产妇奶粉，趁热服下去都能够增加营养，使奶水变多。
如果在产后着急的下奶，就吃了很油腻的食物，很可能起不到下来的效果，反而会使母乳减少，希望每个产后的女性，都能够掌握正确的方法来使奶水增加，让每个宝宝能够吃到健康有营养的母乳，对于宝宝以后的身体有着很好的作用。
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