张子豪
断奶是对妈妈们和宝宝的双重考验。盲目的断奶会让母子双方感觉到情绪方面的失落感，妈妈们采取有效的方法断奶是很关键的，否则可能会对亲子关系的建立产生影响。那么断奶涨了两天了可以全部吸出来吗？大家一起来了解一下吧！
断奶涨了两天了是不可以全部吸出来的，可以少量的吸出，以妈妈们的乳房不感觉到胀痛为宜。断奶期间发生涨痛和乳汁的淤积有直接关系，胀奶严重的妈妈们如果不及时的进行处理，可能会导致乳腺方面的疾病，所以在涨奶期间可以尝试着将淤积的奶水吸出来，从而达到缓解和减轻不适的作用。在使用吸奶器之前要注意清洗和做好消毒工作，以防止感染乳房。
另外，在饮食方面，妈妈的饮食要少喝水少喝汤，特别是一些发奶的食物，可适当的多吃回奶的食物。也可以在胀痛难受时，洗一个舒服的热水澡，会有利于妈妈们全身经脉的疏通。在断奶成功后，妈妈们要适当的多参加一些体育锻炼，并多做扩胸运动，可以保持乳房的弹性和饱满，它也是避免乳腺疾病的关键。
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