张子豪
婴儿有充足的睡眠，才会有一个健康的身体。如果婴儿的睡眠质量不好的话，肯定是一些原因或者是疾病引起的，在此时家长就应该多注意一下，那么40天左右的婴儿，一天睡多久呢？
一般40天左右的婴儿，一天睡眠就要在20小时左右，婴儿一次睡眠通常都在2~3个小时，因为在此时婴儿意识比较浅，所以经常处于深浅睡眠交替的过程当中。但是每一个婴儿之间都存在着差异，所以具体的时间肯定会上下波动。如果家长在平时发现婴儿睡眠质量出现问题的话，就要及时做相关检查，排除是否因为缺微量元素导致的。
婴儿最佳的时间是晚上10点到第2天凌晨2点之间，主要在此时是激素分泌最旺盛的阶段，而且在此时保持熟睡的状态，就会让身体各个器官发育成长。所以建议妈妈要纠正婴儿不良的睡眠习惯，在10点到凌晨2点之间，最好不要让婴儿养成吃奶的习惯。
有一个健康的婴儿对于家庭来说非常重要，然而想要让婴儿身体健康，睡眠必须要充足。如果婴儿睡眠质量不好，就应该及时的到医院去检查，避免出现缺钙缺锌的现象。
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