张子豪
怀孕后由于身体慢慢变得笨重的关系，孕妇走一些路就觉得很累，到了晚上就想要按摩下，帮助身体缓解疲劳。由于家里有按摩桶关系，孕妇想要直接做个按摩桶脚底按摩。那么，孕妇可以用按摩桶脚底按摩吗？
孕妇可以用按摩桶脚底按摩，按摩可以帮助促进脚部血液循环，缓解消退水肿、酸痛的症状，让孕妇更加愉悦与轻松。可是，孕妇用按摩桶脚底按摩的时候，需要掌握好水温、时间、强度，不要一开始就调太大的档次，同时按摩时间不要太久，每次要控制在10-20分钟即可。
但是，孕妇不要过分依靠按摩，不要天天进行按摩，一个星期按摩2-3次比较好。平常可以适当运动一下，这有利于增强免疫力，对于肚子里的胎儿来说都具有好处。
孕妇除了用按摩桶脚底按摩外，平常还可以用按摩桶泡脚，特别是在秋冬季节时，晚上睡觉之前用热水泡一泡脚，身体将不会那么疲劳，晚上睡觉也能够睡得更加香甜，将身体的疲劳一扫而光。孕妇睡眠质量提高了，肚子里的胎儿就能吸收更多养分。
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