张子豪
婴儿出生后，家里人都会十分关注婴儿的健康，当婴儿逐渐长大开始可以吃除奶粉外的其他食物时，家人们则更是谨慎婴儿的饮食忌惮。那么婴儿可以吃绿豆吗？
家长让婴儿吃绿豆是没有问题的。绿豆中含有多种矿物质元素，能够帮助婴儿神经、骨骼等的发育。绿豆中含有比较丰富的磷，婴儿吃绿豆能够补充磷，从而能促进大脑神经的兴奋，让婴儿精神抖擞有活力。而且绿豆中还含有钙元素，婴儿补充钙元素有利于骨骼的生长发育。
再者，绿豆能够减少婴儿身体中蛋白质的分解，帮助婴儿健康地成长。绿豆中含有比较多的蛋白酶抑制剂，婴儿吃了能够让身体内蛋白质减少损耗，一方面不会让婴儿逐渐变瘦，另一方面还能巩固宝宝的免疫系统，再者，还能让婴儿身体的肾脏得到保护。
不过，家长要根据婴儿的身体判断婴儿是否适合吃绿豆。绿豆性凉，如果婴儿的身体比较虚寒，如果家长再给婴儿吃绿豆，有可能会让婴儿的健康发育受到影响。再者，如果婴儿的肠胃不好，有时有腹泻的现象，此时若再吃绿豆，可能会使婴儿腹泻的症状加重。
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