张子豪
女性在经期的时候是排毒的最佳时期，这时候子宫里面的一些废弃物都可以随着月经而排出体外，从而达到很好的排毒效果。那喝什么对子宫排毒好呢？下面小编就为大家介绍几种有助于子宫排毒的饮品:
1.红枣银耳汤
红枣具有不错气血的作用。银耳对体内的毒性物质和杂质有很好的吸附作用，所以红枣和银耳一起熬成汤很适合女性在经期的时候喝，可以起到很好的排毒效果。里面还可以适当放一些冰糖，口感喝效果会更好。
2.红糖姜水
红糖既可以暖宫又有补铁的效果，而姜也是发热的东西，所以红糖姜水趁热喝，会有很好的暖宫功效。子宫暖了血块凝结自然也就少了，那排毒也就能够更加彻底了。所以红糖姜水也是排毒效果很好的饮品。
3.红豆汤
女性朋友应该多吃红豆。红豆对于女性健康的益处有很多，其中有助于排毒养颜就是红豆的功效之一，所以女性可以喝点红豆汤或者红豆粥以达到给子宫排毒的效果。
4.温开水
白开水是最容易被人忽略掉的东西。虽然白开水看似没有什么特殊之处，但是多喝白开水是排毒最有效的方法，所以女性朋友一定要多喝温开水，尤其是在经期的时候更要多喝水。
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