张子豪
年轻夫妻，不可避免在晚上会有同房行为，这时候如果男性自己出现勃起不充分的现象，会给自己内心留下很大阴影，同时也影响了夫妻和谐，可以选择通过不同方法来及时调理，那么男用延时湿巾哪款好？
1、市场上这些产品也是琳琅满目，在挑选的时候，也让男性充满了困惑，这时候可以选择大品牌，同时在外包装上要有防伪标志，最好是选择纯中药制剂的，不然的话那些化学产品，在使用的时候，会给身体带来很大伤害，在使用这些外用产品同时，也要配合着来对自己身体免疫力做全面调理。
2、男性要做到戒烟，戒酒，每天坚持一个小时以上有氧运动，可以选择长跑，打太极拳，游泳等，这样可以充分帮助身体器官快速代谢，达到强身目的，同时要按时上床睡觉，每天睡眠时间保证在8个小时，只有在深度睡眠状态下，身体各个器官才能很好修复。
3、日常生活中，男性不要穿紧身衣裤，更不能穿化纤内裤。要选择透气效果好纯棉材质，及时更换和清洗，采取手洗方法，在这之后放到阳光下长时间的晾晒，防止上面滋生细菌和螨虫，每天要用温开水，来对自己生殖器做有效清洗。
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