张子豪
月经是女性身体正常的生理现象，有周期性，有规律。然而，大多数女性受多种因素影响，导致月经不调的情况发生。严重的月经不调会导致不孕，有说法艾灸可以调理月经不调，那么月经不调艾灸多久有效？
艾灸是中医常用的治疗方法，适应症很广，能排出体内湿毒，疏通经络，活血化瘀。艾灸也可以帮助女性调理月经失调，因为女性月经不调的原因，主要是由于气血亏虚气血运行不畅所致。通过艾灸可以帮助女性排除体内的毒素，有利于经络疏通，具体要艾灸多长时间，要根据女性的体质而定，而且也要注意选择正确的方法进行艾灸。
女性出现月经不调，通过艾灸进行调理，可以选择关元穴、涌泉穴、三阴交的部位。进行艾灸时，一定要注意到正规的医院进行，要请医生告知具体穴位的位置，按照医生的指导进行艾灸。
此外女性要注意艾灸时，不能过于频繁，很多女性想要把自己月经不调的情况改善好，就会频繁过量的进行艾灸，这样会影响到调理的效果。同时也容易出现其他的副作用，不利于健康。
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