张子豪
每个月都要来的例假让很多女性苦不堪言，轻微痛经可能只是让女性感到身体有点不适，而严重痛经甚至会影响到正常生活、工作等等。每个月都要来一次的话更是给女性生活带来重大困扰，那么痛经也是一阵一阵的痛么？
大部分的女性都被痛经所困扰，痛经可以分为严重痛经和阵痛，一般来说严重痛经是要更疼一点的，它是持续性的痛，在生活中这样的例子相信很多人都见过，那些严重痛经的女性痛到无法进行正常的活动。而阵痛是属于一阵一阵的痛，这种也是挺折磨人的，相比较来说还是严重痛经更为恼火。
痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经是指没有器官上的病变所导致的痛经，而后者是由于各种疾病所导致的痛经。青春期的少女多是原发性痛经，少女精神紧张，学习压力大，情绪不稳定，这都是原发性痛经的病因，所以女孩子心情还是要放轻松点。
痛经肯定是会给女性朋友带来麻烦的，最简单的改善方法就是热水袋了，经期的时候用热水袋放在小腹上，避免小腹着凉引起的血液不流畅。还有一个小方法就是大家都知道的红糖水了，经期的时候可以多喝点，既可以缓解疼痛又可以补充糖分。
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