张子豪
取环或许不是所有的女性都需要经历的，但是也有部分女性会经历这样的事，而取环的过程虽然严格来说只是一个小手术，但是术后恢复期间也有很多注意事项需要了解，否则身体没有恢复后会对健康带来很大的影响。那么取环刮宫后哪些饮食可以吃呢？
女性取环之后要多吃一些蛋白质高的食物，也需要吃一些滋补气血的食物。比如可以多吃一些红枣、桂圆等。在取环之后饮食尽量清淡一些，远离一些油腻、油炸的不健康食品。取环之后还要注意多休息，好好的调养身体。不要吃刺激性的食物，以免引起炎症。
还可以适当补充奶类、蛋类、豆类，平日应该多注意营养；多食用富含蛋白质的食物，进食适量的流食，并注意营养是否均衡。而且在取环后还需要按照医生的指导服用消炎药，这样才能让身体更好的恢复，注意刚刚取环不要立刻就同房。
取环当月是不建议同房的，最好是是需要等来一次月经以后再同房。如果是绝经后的女性，已经停止排卵，那么也就不必再避孕了，平时要注意多锻炼，多去室外活动，可以让身体更好，心情也能更好。
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