孕妇看电视玩手机要注意什么

孕妇是一个非常特殊的人群，做什么事情一定要特别的谨慎，不然的话就会对腹中胎儿造成不利影响，甚至是直接影响到腹中胎儿的正常发育。孕妇玩手机看电视一定要特别的慎重，不然的话就会导致电视或者是手机直接影响到宝宝的正常发育。那么孕妇看电视玩手机需要注意什么呢？

1、我们都知道手机和电视都有辐射，而辐射对胎儿影响很大，尤其是孕早期时可能导致胎儿发育畸形。

建议：孕妇玩手机看电视时要注意保持一定的距离，时间也不宜过长。另外，平时手机不能放在孕妇腹部。

2、孕妇长时间玩手机看电视，很容易产生疲劳感。而孕妇感到疲惫的影响就比较大了，孕妇觉得累，身体就会变虚，身体虚了，供氧能力就会变差，胎儿在腹中都面临缺氧危机了，自然危害就大了，生长也会受到影响。

建议：孕妇看电视看手机还是不要超过三小时为好，注意要适当休息，避免疲劳。

3、玩手机看电视时，孕妇常常是长期保持一个姿势，通常都是坐在那里或躺在那里。这样的久坐，很容易让孕妇肢体水肿加重，不利于身心健康。

建议：孕妇平日里看电视看手机，应时不时的走动走动，这样可以缓解肢体水肿情况，维护身体健康。还能保护孕妇眼睛。

4、孕妇长时间玩手机看电视，表明是长久闷在屋里，这会导致屋里的空气流通状况差，加上精神高度集中，不利于孕妇的身心健康，也容易使宝宝缺氧。

建议：孕妇应当适时放下电视手机，多出去走动走动，呼吸呼吸新鲜空气，为胎儿提供充足的氧分。

5、玩手机看电视是现代人最常见的现象，但孕妇应避免长时间这样做，以免影响自身和胎儿健康。此外，孕妇玩手机看电视遇到一些高潮或搞笑情节，就容易激动。而过于激动的情绪，容易使宫缩剧烈，可能使胎儿早产。

建议：孕妇看电视时应选择内容比较平和的电视节目，遇到有情节恐怖过搞笑异常的应选择性跳过。

本文详细介绍了孕妇看电视玩手机会对胎儿造成的一些不利影响。如果你是一位孕妇，如果你想要生育一个健康聪明的宝宝，那么你最好是在怀孕期间严格限制自己看电视玩手机的时间，千万不要在怀孕的时候总是窝在家里，不要总是看电视玩手机才好哦。