张子豪
喂养婴儿辅食是基于孩子每天食用奶的多少，也有年龄不同，食物补充的次数也不同，十二个月内的婴儿主要是牛奶，除了奶喂养外，宝宝还会添加辅食。那么，怎样给宝宝安排辅食时间？
首先，补充食物的基本原则是在宝宝六个月大之后，根据宝宝的适应性逐渐添加辅食，记得一步一步，避免一次给宝宝吃很多食物，六个月，加入少量含铁米糊，这时，宝宝刚刚开始接触辅食，所以量很小，每次加几口，并尝试稀释，太厚会使宝宝的胃无法适应便秘，这是试验阶段，每天一餐。
其次，一般来说，添加辅食有几个一般阶段，七至九个月，当补充的食物量可以增加到一至两餐，并逐步添加新品种，如蛋黄，水果，肉末等。对于添加的每个新品种，观察是否有过敏三或四天，然后再添加另一个，十月至十二月，这时，辅食量可以增加到每天两至三餐，而且品种也很多样化，宝宝可以尝试粒状食物来锻炼她的咀嚼能力。
最后，除了宝宝的年龄，妈妈和爸爸还可以观察宝宝是否准备好接受辅食，例如，当宝宝看到其他人进食时，会出现明显的流口水，吞咽和其他反应，宝宝的排尿和排便是正常的，没有腹泻或便秘，这表明婴儿的神经系统以及胃肠和肾脏的发育已经可以获得补充食物。
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