张子豪
在天气变化比较大的情况下，特别容易导致人出现感冒生病的情况，并且还会引发咳嗽的症状。这些症状尤其在宝宝身上比较常见，要想改善宝宝出现的感冒咳嗽的症状的话，家长要做好宝宝饮食的护理。那么，宝宝感冒咳嗽能吃橙吗？
宝宝感冒咳嗽是能吃橙子，因为橙子里富含丰富的维C，可以预防宝宝感冒症状加重，并且对治疗感冒症状也有一定好处。不过妈妈们在给宝宝吃橙子时候，一次不要给宝宝吃太多。还要注意这期间宝宝的饮食，不要让宝宝吃太多油腻的食物，多补充绿叶蔬菜，对感冒的康复是有好处的。
家长在给宝宝吃橙子时，可以剥皮后直接让宝宝食用，或是让宝宝把橙子压榨成橙汁给宝宝饮用，这样不仅可以解除宝宝出现的油腻感，还有止住咳嗽的作用。橙子中的营养物质还有助于提高宝宝机体的抵抗力，促进宝宝感冒咳嗽的痊愈。
如果宝宝咳嗽症状比较严重的话，家长还可以放入适量的盐到橙子中，然后把橙子放入蒸锅中整起来，做成盐蒸橙子给宝宝食用。这样可以减轻宝宝体内出现的肺热，还能缓解咽喉肿痛的症状，也有一定止咳化痰的功效。
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