张子豪
妈妈们生产之后负担并没有减轻，又要担心起奶水的多少和宝宝是否能够吃饱的问题。很多食物都是有产奶这一功效的。那么，黑芝麻糊可以下奶吗？
1、黑芝麻可下奶。黑芝麻这种东西不仅有使头发变黑的作用，还能起到通奶和下奶的功效，奶水不是很充足的宝妈是可以吃一些黑芝麻的。但是黑芝麻糊是加工过的食品，其中黑芝麻的含量并不是特别多，大多是米糊，所以吃起来下奶的效果可能不是特别明显。宝妈要想比较快速地下奶，还是直接吃黑芝麻较好。
2、能下奶的食物。宝妈除了可以吃黑芝麻来下奶，还有其他下奶效果显著的食物也值得一试的。其中作用较好的有鲫鱼和猪蹄以及花生等，宝妈若想比较快而且效果好地催发母乳，可恰当地多吃一些这些食物，效果比黑芝麻糊肯定要明显很多。
黑芝麻本身是有下奶的作用的，但是黑芝麻糊中含有的黑芝麻其实并不是特别多，因此对于急于下奶的宝妈来说，效果可能不是很理想。直接吃黑芝麻或者是其他诸如鲫鱼汤以及猪蹄汤等下奶的食物，下奶的目的可以比较快速地达到。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/179726.html
- 上一篇： 坐月子可以吃啥炒菜
- 下一篇： 哺乳期用什么减肥产品
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)