张子豪
生完孩子之后，女性朋友不但皮肤会变化，而且身体的形态也发生了一定的改变。细心的产妇会发现，自己生完孩子之后屁股变大了很多，十分难看，想要解决这一个问题。那么，为什么生完孩子屁股会变大呢？
因为怀孕的时候，脂肪都会堆积到女性的身体上面，而屁股是人脂肪最容易停留的一个主要部位。因为吃得补东西太多，身体的体重上涨了不少。而且怀孕的时候运动量也不多。最终造成了屁股变大。怀孕的时候胎儿变大，所以导致骨盆松弛，因而开起来屁股也会变大。
如果产后发现屁股变大，还是可以解决的。首先，一定要选择软硬程度合适的床垫。一定不可以太软，不然身体下垂严重不利于骨盆的恢复，屁股还会更大。还有要经常爬楼梯，爬楼梯可以锻炼腿上的肌肉还能锻炼屁股的肌肉。每天坚持爬一段时间的肌肉，屁股上的肉就没有那么松弛了。除了爬楼梯可以减掉屁股的肉，深蹲也是可以的。但是产后还是以身体恢复为主，不能够太激烈的运动。等到做完月子之后再锻炼会更好。
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