张子豪
在产妇的生活当中，营养的补充是非常关键的，要是经常缺乏某些重要营养，比如氨基酸等等，那么对人体的伤害往往是很大，也会破坏正常的生活状态和生命活动。部分产妇觉得乳汁分泌不足，认为跟营养也有很大的关系，希望利用鸡蛋汤改善。那鸡蛋汤下奶吗？
鸡蛋汤也可发挥出产妇下奶的效果，这些方法制作简单，营养丰富，主要能为人体提供充足蛋白质。这些蛋白质的营养成分其实就是非常主要的乳汁合成原材料，要是母体经常缺乏这些原材料，那么乳汁分泌当然就会不太充足，影响宝宝的营养吸收。
如果产妇觉得鸡蛋汤的口味比较单调，可添加少量的番茄以及鱼类食物等等，促进新陈代谢，让身体的营养更加全面，促进乳汁的分泌。鸡蛋汤除了可以改善乳汁的分泌速度之外，对于很多子宫难以恢复的新妈妈来说，适当补充可改善产后恶臭的症状，减少子宫的异常反应。
鸡蛋汤的制作方法是比较快的，节省产妇的时间，也有很多搭配的方法，厨房新手也可简单制作。而且这些食物本来消化吸收的效率就很高，减少肠胃的压力和负担的表现。
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