张子豪
月子里喝杜仲茶好吗？月子里喝杜仲茶对腰酸背痛很好，还能改善骨盆关节韧带，促进康复。同时，它也有利于增强腹部和腰部的肌肉力量，这可以降低腰部受伤的可能性，防止腰部受伤。
分娩后可以适量喝杜仲茶，因为它可以疏通筋骨，这就是为什么杜仲能够有效治疗强筋骨。因此，在吃杜仲之前，必须谨遵医嘱，在医生指导下服用。毕竟，产妇的体质特殊，所以应该小心对待。
产褥期服用适量杜仲，不仅分泌奶水多，还能分泌高质量的母乳，帮助产后身体迅速恢复。此外，月子时期吃杜仲也有利于婴儿的发育。分娩后，一般建议在第二周开始服用。建议产妇每天服用10克左右。方法是直接服用或作为茶服用。还有一种烹饪方法，如果煮沸，可以更好地发挥作用。
分娩后食用杜仲时，应该注意的是，杜仲在炖煮过程中只能释放有效成分，如果只使用水泡，药效不会充分发挥。如果想用水浸泡，最好用杜仲叶浸泡，杜仲叶的功效与杜仲皮别无二致。只不过杜仲叶能起到治疗的功效而杜仲没有这种特性。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/179633.html
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)