张子豪
产褥期即生产之后的6-8周，这段时间里产妇应该多休息，使得全身的系统以及器官能够尽快恢复。这个时间里新妈妈的乳房要进行分泌乳汁工作，子宫也需要复原，肠道蠕动也要恢复。那么产褥期子宫有哪些表现呢？
在女性生产之后子宫是要慢慢进行收缩恢复到原来的大小的，因此在产褥期子宫是不断进行收缩的，同时促进恶露的不断排出，如果这个期间恶露能够排干净就说明恢复的状况比较好。产妇可以按压自己的下腹部，如果摸不到硬硬的子宫，也可以说明恢复良好。如果8周后还是会有硬硬的感觉就需要去检查一下。
产妇在产褥期尽量及时排便，不要使得膀胱处于膨胀状态。尽量避免长时间的卧床，多活动可以帮助子宫恢复并促使恶露排出。产后应该进行母乳喂养，宝宝的吸允刺激会引起子宫进行收缩，促使子宫复原。可以让家人帮忙按摩子宫，也能促进子宫的恢复如果恶露未排净且有异味，需要注意是否有子宫疾病，需要及时就诊。
产褥期要保持好的生活习惯，注意外阴部的清洁；勤换衣物，内衣裤最好经过太阳暴晒消毒。产后四十二天最好去医院进行检查，充分了解盆腔器官的恢复情况。
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