黄花菜就是我们平常说金针菜,在平常干货店都能经常看见。估计不少产妇知道,黄花菜对发奶功效比较强,但是做法就比较令人着急,因为做的不好吃的话,大家都吃不下。那么发奶黄花菜怎么做?
1、黄花菜排骨汤。原料的话,主要有猪排骨,还有黄花菜,红枣,火腿,姜葱盐,黄酒,草果。材料准备好之后,排骨首先要砍成块,炒一下血水,然后再把配料一起放到砂锅里面,加入热水,加黄酒,先大火再小火,大概一个小时,最后加黄花菜,放盐就好。
2、黄花菜鲫鱼汤。原料的话,主要有鲫鱼,黄花菜,姜,芹菜还有普通配料。先清理干净鲫鱼,然后腌制一下,同时黄花菜也要先泡发再沥干,然后鱼煎一下再加水煮,最后加调料就好了。
3、腰花黄花菜汤。原料的话,主要有猪腰,黄花菜。先泡发,洗干净,然后给猪腰开斜纹,再爆姜油,再发腰花,加糖盐料酒之类爆炒,再加点水,煮开放黄花菜,最后加点味精就好。
4、把子肉。原料的话,主要有五花肉、素鸡、青菜、干豇豆、干黄花菜、花干还有常见的配菜。先把鸡切片,油炸好放出来备用,同样五花肉也是同样处理。其他配菜都先爆炒,然后肉汤煮好后放下前面的材料,煮好收汁就可以了。
来源:百闻(微信/QQ号:9397569),转载请保留出处和链接!
本文链接:https://www.ibaiwen.com/mch/178488.html
- 上一篇: 月子里能吃草莓吗
- 下一篇: 坐月子天天喝汤还是没奶怎么回事
猜你喜欢
你 发表评论:
欢迎- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论,来添加一个吧(●'◡'●)