张子豪
产后妈妈在哺乳期的时候，经常担心的主要问题就是母乳喂养。有的妈妈因为自身身体的原因，所以母乳不充足，因此经常会谈到催乳。而除了催乳之外还有一个概念叫追乳。很多妈妈都区别不开追乳和催乳。那么催乳和追乳有区别吗？
追乳和催乳是有区别的，但是又密切联系，因追乳也可以算是催乳中的一种。催乳针对的是个别奶水不足够的妈妈，需要采取一些措施帮助乳汁分泌。
催乳其实是很简单的，只要妈妈平时注意一下几个方面就可以了。即使并没有很多乳汁，也要多让宝宝吸自己的乳头，宝宝的这种行为是可以促进乳汁的分泌，而且并没有一点副作用。
还有可以多喝木瓜花生汤，只需要准备花生，木瓜还有少量的红枣。接着把木瓜洗切好，接着把所有的材料都放到有适量清水的锅里面，大火煮得沸腾之后转成小火煮就可以了。如果不喜欢喝木瓜花生汤的妈妈，可以喝鲫鱼木瓜汤，做这个汤的时候最好加一些红枣，这样可以补气血。还有记得把姜片和鲫鱼一起煎煮一下，腥味很容易就可以去除。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/178214.html
- 上一篇： 月子里能做的事有哪些
- 下一篇： 月子会所的前景怎么样
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)