张子豪
怀上宝宝虽然很高兴，但有时候一些意外发生导致失去了还未出生的宝宝。流产之后，女性也似需要注意休息并积极调整的，以免影响以后的生育。不少女性流产后都会坐一下小月子。那么，坐小月子需要收腹吗？
可以使用收腹带收腹。害怕身材走样是很多生育后的宝妈最大的忧虑之一。通常坐小月子的女性由于怀孕的时间不是很长，肚子还没有变的特别大，所以腹部发胖的几率还是比较低的。但若是比较在意，也可以使用收腹带，每天白天带着，晚上睡觉时摘掉就可以了。
女性在流产之后，一定要查清楚流产的原因。若是做的人工流产，在一定时间要去医院复查，看一看子宫是不是恢复比较好，有问题要及时处理。而意外流产需找准诱因，以免造成习惯性流产或不孕不育等严重后果。
在坐小月子时，女性还是应当多关注身体，以休息休养为主。多吃一些营养好的东西补补身体，多吃蔬果和多饮水，要有足够的睡眠时间，保证好的睡眠。适当地活动和运动可以防止孕后身材发胖，还能帮助子宫恢复，避免出现粘连等问题。
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