张子豪
月子里的宝宝还是那么教内的一个小不点儿，但是月子里的宝宝已经有很多事情可以开始锻炼，很多妈妈在月子里就开始训练宝宝抬头，让宝宝趴在床上，训练宝宝尽量抬头。那么，月子里的宝宝可以训练抬头吗？
这对宝宝早一点进行抬头训练有很多的好处。尽量早的训练宝宝，抬头可以让宝宝尽早的形成颈曲，对宝宝的成长发育只有好处，没有坏处。
同时让宝宝趴着，宝宝可以，抬头抬腿，浑身用力，这样可以提高宝宝血液的循环速度，使得身体发育更好。并且可以增加肺活量，有利于预防呼吸道感染的发生。
宝宝趴着的时候可以将头抬起来四处观看，使得宝宝的视野更加开阔，也可以让宝宝换一个角度来看这个世界，对宝宝智力发育有很好的促进。
宝宝趴着，妈妈拿着玩具逗引宝宝，但是宝宝毕竟很小，如果训练的时间过长，宝宝会非常的劳累，所以应该做到动静结合。
同时注意宝宝趴的地方一定要安全可靠，所以有尖利的东西，那样会弄伤宝宝。使宝宝锻炼也应该休息，宝宝可能趴一会儿就会哭闹，妈妈不要立刻抱起宝宝，不然以后宝宝不想锻炼就会哭闹不止。
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