张子豪
其实每一个家长都不太愿意为宝宝断奶，因为觉得宝宝吃辅食身体无法得到所需要的营养。其实家长有这样的想法是错误的，到了宝宝大概八个月还有一岁之后，需要断奶了。但是给宝宝断奶奶涨能挤吗？
断奶涨奶是一种非常常见的情况，妈妈不要着急，不给宝宝吃。奶胀的时候把奶水挤出来才是很好的办法，或者是用热毛巾敷一下会比较好。再有就是注意饮食营养太丰富，也是利于奶水产生的原因，因此每一个断奶的女性都需要注意饮食，尽量吃的清淡一些。
断奶的女性注意不要吃下奶食物，多吃回奶的食物，如韭菜，花椒，麦芽糖，山楂，菌菇类，木耳，这些食物有退奶作用，但是要注意科学回奶，不要打针吃药。到时候不仅没有回奶，还会对自己的身体造成危害出现，是非常不好的做好。
断奶的时候，女性的乳房胀痛建议洗个热水澡，适当的按摩一下，会减轻痛苦。一般一周左右会回奶，注意在断奶期间是不能给宝宝吃奶的，会让宝宝再次产生依赖，那么自己所做的功劳也就白费了，合理断奶最好。
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