张子豪
作为妈妈，都希望宝宝健康成长，所以妈妈们通常会选择母乳喂养。而在哺乳期这个过程中，妈妈要注意自己的饮食，但是有时身体也会出现问题，比如身体上火。那么，哺乳期上火对宝宝影响是什么呢？
不论在什么时候，妈妈都应该注意自己的身体状况，只有妈妈身体好，状态好，宝宝才有健康的母乳吃，从而可以获得营养，健康的成长。但是却有很多妈妈，在哺乳期会有上火的情况发生。
哺乳期的妈妈上火，极有可能会出现“火奶”，而宝宝吃了这种质量的母乳，极有可能会导致宝宝便秘，有时还会造成宝宝也出现上火症状，比如肛门发红，眼屎过多，以及嘴唇发干等等，这是哺乳期妈妈上火，对于宝宝健康所产生的一些影响。
哺乳期的妈妈出现上火症状，可以通过以下几点进行调理:
1.可以进行饮食调理，吃一些偏凉性的水果，清淡一点的饭菜，对下火也有一定作用。
2.妈妈要多喝水，不吃辛辣刺激的食物，不吃含有防腐剂的食品。
3.注意合理的运动，不能劳累，多休息不熬夜，生活起居应规律。
4.如果上火的症状得不到缓解，就要考虑去医院就医。
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