张子豪
不论是胎儿选择性的流产，还是处于某种原因不得不结束妊娠，在流产手术之后都要重视起来，重视程度不亚于顺利生产的女性。然而，人流后对于饮食可以吃什么的问题，有不少女性会存在疑虑。那么，人流后吃水果好吗？
做完流产手术之后，小月子一定要做好，小月子的注意事项和正常顺产是一样的，在饮食和生活习惯上都要注意很多。比如生冷，刺激，难消化的食物是不可以吃的。但是有些水果是可以吃的，只要吃在常温下保存的水果即可，比如香蕉，橘子，红枣等，对于女性产后的恢复都要较好的功效。因此，人流后是可以吃水果的。
1、香蕉。香蕉中的纤维素，微量元素铁的含量较高，对于流产后的肠胃功能较弱，大便干燥，失血过多等有较好的功效。香蕉的食用要控制好量，不要贪吃，在人流后更不能吃太多，避免造成腹泻，对于身体的恢复不利。
2、橘子。橘子是酸性的，维生素C的含量较高。流产之后食用可以增强女性血管壁的弹性，预防产后出血量过大，能有效的止血。另外含有的钙也比较多，对于女性的恢复十分有益。
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