张子豪
茄子是一种营养极为丰富的食物，不管是炒着吃，还是凉拌吃，口感都不错，也是人们生活中必吃的食物。听人说，茄子吃多了会回奶，产妇就想了解下坐月子吃茄子会回奶吗？相关内容，请看下午的具体介绍。
坐月子吃茄子不会回奶，而且产妇吃茄子，可以预防出血性紫癜、高血压、冠心病以及动脉硬化。但是茄子性凉，对于脾胃虚寒的产妇来说，是不能多吃的，吃的时候，产妇最好蒸一下，然后放各种调料，更容易吸收。
产妇不能吃韭菜、白萝卜、南瓜，像大麦茶也不能喝，会回奶。在做月子期间，女性需要吃一些汤汤水水来促进乳汁分泌，但是要把上面那一层浮油去掉。如果产妇想吃水果，需要上锅蒸一下，才能吃。
在做月子的时候，上半个月产妇只能吃一些流食，等到下半个月才能吃一些鱼汤、鸡汤以及肉类的食物。而且在做月子的时候，产妇不能经常下地活动。如果厕所在外面，上厕所的时候，衣服要穿的厚一点，避免着凉。如果产妇想洗澡，在洗完澡后，要记得吹干头发，才能从浴室出去。
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