张子豪
一些女性为了减少生孩子带来的痛苦，会用剖腹产的方式让宝宝出生。由于宝宝出生，身体元气大伤，必须通过正确饮食才能使身体得到较好的恢复。那么来了解剖腹产后吃什么菜最好？
1、莲藕
莲藕含有淀粉以及维生素较多，是祛淤的佳蔬良药。还有一个功效是健脾益胃，润躁养阴，产血化淤，帮助产妇分泌更多乳汁。产妇多吃莲藕，身体内的淤血能被清除。身体好转之后，食欲才会被提高，奶水分泌较多，有助于对新生儿喂养。
2、煮熟的豆角
剖腹产手术的产妇，可以适当吃吃一些豆角，不会对身体产生不良影响，还能补充一些身体缺失的营养。其实很多蔬菜里面含有丰富营养成分，产妇在身体虚弱时候，摄入之后对身体恢复起到一定作用，并且平时适当注意注意休息，对恢复体力有一定帮助。
产妇在生产之后，身体受到的伤害比较大。产妇在月子期间一定要做好恢复。而且产后饮食也要注意多样化，尽量吃容易消化的食物。吃蔬菜也很好，剖腹产后可以多吃一些芹菜，土豆，萝卜这样的蔬菜，对身体恢复有很好作用。
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