张子豪
产后坐月子期间，生活中各种事项都是格外注意，尤其是不能受到凉风刺激，以及避免吃生冷食物，不能沾凉水等。并且有些人认为此期间也不能洗脸，那么这种说法对吗？究竟坐月子能不能洗脸呢？一起来了解下吧。
生完小宝宝之后的女性，身体有一段时间会相当虚弱，所以各方面都需要注意。短时间内不建议洗头洗澡，但是可以洗脸。只是在洗脸时用的水温要控制好，不能用温凉水洗脸，要用热水。即使是炎热的夏季，建议尽量也要使用和人体温度接近的水温洗脸为宜。
并且在产后当天就可以用热水湿毛巾，给产后妈妈使用擦拭的方式清洁面部，而对于洗头洗澡，一般应在一周之后，若身体恢复情况较好，可以洗头，洗澡，但是需要注意保暖，千万不可着凉，以免留下月子病病根。
产后女性身体恢复大概需6周左右时间，此为产后月子期间。这个阶段不能熬夜，劳累，要保证能有充足的睡眠，并且需要加强营养，合理进食高蛋白质，高热量的食物，这样女性产后才能尽快恢复身体，同时也能增加乳汁分泌。
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